Hier findest Du eine Übersicht über die Yogaklassen. Wenn nichts anderes erwähnt ist, sind die Yogaklassen für jeden geeignet. Jeder kann dort beginnen, wo er steht. Yoga sollte sich dem Menschen anpassen und nicht umgekehrt.
Es ist kein Wettbewerb, Du solltest Dich also nicht mit Deinem Mattennachbarn vergleichen. Du entscheidest, was heute gut für Dich ist, denn Yoga ist für Dich.
Mein Yoga-Unterricht findet in kleinen Gruppen bis max. 10 Personen statt, damit ich individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen kann.